TRÄNA MED MIG

I över tio år har jag instruerat klasser, mina klasser sammanfattas med svett, glädje och autenticitet, oavsett om det är yoga, löpning, dans eller skivstång. Jag undervisar med ett stort leende och från hjärtat och syftet är att ge alla sin egen inre erfarenhet. Framförallt hoppas jag sprida rörelseglädje och kärleksfull uppskattning till den egna kroppen.

PERSONLIG TRÄNING

OBS!! JAG TAR INTE IN NYA PT-KUNDER FÖR HÖSTEN 2017

 

Personlig Träning är något för dig som vill ha personlig vägledning med din träning. Oavsett om du jobbar mot ett mål, eller bara vill få inspiration till rörelseglädje är personlig träning en ovärderlig investering. Du får en tränare som ser till dina behov, ditt utgångsläge och ställer de rätta - ibland svåra ibland lätta - frågorna för att utmana dig på din nivå.

Hur vi tränar varierar utifrån vad du efterfrågar och vad jag ser att du behöver. Med yoga, löpträning, skivstång, kroppsvikt, kettlebell och rörlighetsträning i verktygslådan kommer du få ett upplägg individuellt anpassat efter dig.

 

Enskild PT är 50 minuter. Är ni 2-4 som vill dela träningen är det Semi-PT och sessionen varar i 60 minuter.

Vi tränar i min hemmastudio eller hemma hos dig, då tillkommer reseersättning.

 

Priser 2018

Enskild PT (i min studio eller hemma hos dig)

5 gånger 4000:-

10 gånger 7500:-

 

Semi-PT (i min studio eller hemma hos dig)

5 gånger 3000:- per person

10 gånger 4500:- per person

alla priser inkluderar 6% moms

KLASSER

STOCKHOLM

Inga fasta klasser just nu, men jag hoppar in på yogaShakti, Altromondo, Atmayjoti och Yogayama när jag får tillfälle.

 

GNESTA

Utomhusyoga onsdagar 18:00

I höst kör vi igång med Öppen nivå 19:30 igen.

 

Alltid Drop in

 

KONVENT

3:e - 4:e Augusti Magnesia Festival

26:e Augusti Copenhagen Yoga Festival

29:e-30:e September BollnässEss

24:e-26:e November TBA

 

Är du nyfiken på yoga med mig spana in min YouTube-kanal där jag lägger upp klasser, tekniktips och andra videos.

KONTAKT

info@veronicajaderlund.se

Tel: 0739241421

Copyright @ All Rights Reserved